• - Laufübungen in der Dreier-, oder Vierergruppe mit einem 
     Volleyball 
  • Schüler stehen sich auf der Längsseite der Halle gegenüber. 2 Schüler auf der einen, der Dritte auf der anderen Seite. Sie dribbeln mit dem Ball von Seite zu 
    Seite und übergeben sich jeweils den Ball. 
    Variationen: mit der rechten Hand, mit der linken Hand dribbeln ... 
     
    Skizze: 

Hauptteil / Übungsphase (ca. 20 min. / Organisationsform 
                                            wie oben) 
Teil A: 

• - Pritsch- und Baggerübungen in der Dreier-, bzw. 
    Vierergruppe 
  • Schüler laufen wieder von Seite zu Seite und übergeben sich den Ball innerhalb ihrer Gruppe. 

    Die Schüler... 

    • Pritschen den Ball ununterbrochen in leichter Vorwärtsbewegung oberhalb der Stirn in die Luft (ca. 30 - 80 cm).
    • Pritschen den Ball jeweils einmal hoch in die Luft, lassen ihn dann einmal auf den Boden tippen und pritschen ihn dann wieder in die Luft (alles in der Vorwärtsbewegung).
    • Pritschen den Ball wieder in die Luft, lassen ihn einmal auftrumpfen und baggern ihn dann einmal etwas nach vorn in die Laufrichtung, um ihn anschließend aufzufangen.

Teil B: 

• - Pritsch- und Baggerstaffeln in der Kleingruppe 
  (Organisationsform wie oben, jedoch gehen die Schüler bis auf ca. 5 m zusammen) 
  • Schüler laufen immer dem eigenen Paß hinterher und stellen sich auf der gegenüberliegenden Seite wieder an. 

    Die Schüler... 

    • • Pritschen den Ball einmal locker in die Luft (ca. 1 m oberhalb der Stirn), um ihn dann danach ein zweites mal zum gegenüber stehenden Partner zu pritschen (Doppelpritschen).
      • Pritschen den Ball einmal in die Luft, lassen ihn dann auf dem Boden auftippen und baggern ihn danach zur anderen Seite.

      Weitere Variationsmöglichkeiten (je nach Leistungsstand der Schüler): 
       

      • • direktes Zupritschen 
        • den Ball mit Bagger annehmen und dann sofort zurückpritschen 
        • den Ball einmal in die Luft pritschen und danach zur anderen Seite baggern

Schluß / Spielphase / Ausklang (ca. 10 min) 

• - Zielpritschen in den Basketballkorb (Üben in Kleingruppen 
    je nach Anzahl der vorhandenen Körbe) 
   
  • Schüler stehen in einer Reihe hintereinander. Der Erste versucht den Ball in den Basketballkorb zu pritschen, läuft zum Ball und wirft ihn dann zum nächsten Schüler usw. 
      Skizze:   
     
    Variationsmöglichkeit: 
    Die Schüler stehen in verschiedenen Abständen verteilt vor dem Korb. Sie pritschen sich den Ball innerhalb der Gruppe zu. Jeder dritte oder vierte Paß muß auf den Korb erfolgen. 
      Skizze: 

   Viel Spaß!